Habas Saladas
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Las habas son ricas en hierro, lo que hacen de este un alimento que combate la anemia, también aporta potasio que favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por otro lado, las habas son ricas en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y combatir problemas de estreñimiento.
Estas son una muy buena opción a la hora de hacer un buen picoteo, ya que son muy fáciles de comer y compartir.
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