Protegen nuestro corazón, ayudan a bajar el “colesterol malo”, previenen la diabetes, son buenos para el embarazo por contener ácido fólico, aportan energía, regulan la función intestinal… en definitiva, un fruto seco que destaca por su gran número de propiedades beneficiosas. Tómalas solas o picadas en un yogur natural y comienza el día cargado de energía.
Protegen nuestro corazón, ayudan a bajar el “colesterol malo”, previenen la diabetes, son buenos para el embarazo por contener ácido fólico, aportan energía, regulan la función intestinal… en definitiva, un fruto seco que destaca por su gran número de propiedades beneficiosas. Tómalas solas o picadas en un yogur natural y comienza el día cargado de energía.