Garbanzo

Los Garbanzos Tostados son una fuente de proteína vegetal. En las dietas veganas y vegetarianas, nunca falta este tipo de legumbre. Su alto contenido en fibra ayuda a combatir el estreñimiento, disminuir la posibilidad de sufrir enfermedades intestinales y saciar el apetito.

Los Garbanzos Tostados, son ricos en vitaminas B1, B2, B9, C, E y K, así como en minerales como calcio, zinc, magnesio, hierro, potasio y fósforo que ayudan a mejorar las defensas del organismo.

Su aporte de hierro los convierte en un alimento ideal para aquellas personas que padecen de anemia.